Siyah Noktalarınızdan Kurtulun

Siyah Noktalarınızdan Kurtulun

 Sizler için siyah noktalarınızdan nasıl kurtulmalısınız hakkında yazı hazırladık. 

 Aslında yapmanız gereken çok basit, evinizde her daim bulunan malzemeler yardımıyla yüzünüzü temizleyebilir ve maske yapabilirsiniz. Almanız gereken tek şey bir şırınga. Şimdi gelelim nasıl yapacağınıza, temiz bir kaba kaynamış Suyu dökün. Başınızın üstüne bir çarşaf örterek bu Suyun buharına bir süre yüzünüzü tutun. Yani yüzünüze basit bir buhar banyosu yapın. Buhar banyosundan sonra siyah noktalar çok kolay çıkar. 

Saçlarınızı Korumanın Yolları

 

Saçlarınızı Koruyun 

 Sizler için saçlarınızı koruyun, saçlarınızı korumanın yolları nelerdir hakkında yazı hazırladık. 

 Havanın sıcaklığı, kişinin sağlık problemleri, yenilen yiyeceklerin hepsinin saçların sağlığı üzerindeki etkisi büyüktür. Peki saçlarınızı korumak için nelere dikkat etmelisiniz?

Sağlıklı Saçlar İçin Öneriler

Sağlıklı Saçlar İçin Öneriler 

 Bu yazımızda sizler için sağlıklı saçlar için öneriler hakkında yazı hazırladık. 

 Şampuanınıza Su Karıştırın Saç yıkarken çok şampuan kullanmak saçınızı kurutur ve ağırlaşmasına neden olur. Şampuanınızı küçük bir kabın içerisinde biraz ılık su karıştırarak inceltebilirsiniz. Saç yıkarken çok az miktarda şampuan saçınızın temizlenmesine yeter. Saçınızı şampuanladıktan sonra soğuk su ile durulayın.

Kepeğe Kesin Çözüm

Kepekli Saç 

 Sizler için kepekli saç hakkında yazı hazırladık. 

 Kepek sorununa zeytinyağıyla çözüm bulun. Mesleği nedeniyle yaz-kış koyu renk ceket giyen ve çok yoğun çalışanlar kepek probleminden müzdaripler ve herkesin fark etmesinden oldukça rahatsızlar. Bu durum onların oldukça utanmalarına neden oluyor.

Göz Altı Torbalarına Kökten Çözüm

Göz Altı Torbalarına Çözüm Önerileri 

 Sizler için göz altı torbalarına çözüm önerileri, göz altı torbaları nasıl giderilir hakkında yazı hazırladık. 

 Göz altında oluşan torbalar oluşan kişinin bulunduğu yaşından daha yaşlı bir görünüm verir ve bu hiç hoş karşılanmaz. Eğer ki maddi bir sıkıntınız yoksa bu göz altı torbalarınızı estetik ameliyatı ile aldırabilirsiniz. Fakat buna verecek maddi durumum yok diyorsanız herhangi bir sağlık sorununuz varsa aşağıda vereceğimiz altın kuralları okuyarak deneyerek hem bilgi hem de etkisini en kısa zamanda göreceksinizdir. 

Saç Kırıklarına Çözüm Var Mı

Saç Kırıkları

 Sizler için saç kırıkları. saç kırıklarına çözüm önerileri hakkında yazı hazırladık. 

 Saç kırıklarıyla başı belada olmayan bayan yoktur sanırım. Kırıklarınızı aldırmak için kuaföre gittiğinizde kuaför başınızda saç bırakmaz keser. Saçtaki kırıklar kendini yenilemez, istediğiniz kadar saç serumu, saç bakım maskesi, evde yapılan maskelerden vs kullanın kırıklarınız azalmaz. Sadece yeni kırıkları önlersiniz. Yani tek çözüm var, saç kesimi.

Yeşil Çay

Yeşil Çay

Sizler için yeşil çay, yeşil çay faydaları, yeşil çay zayıflatır mı ve yeşil çay nasıl demlenir hakkında yazı hazırladık.

Yeşil çayın ilk kullanımı ile ilgili bilgiler M.Ö. 3000 yılına kadar gitmektedir. Anlatılan hikayeye göre bir yeşil çay yaprağı Çin imparatorunun önünde kaynayan suya düşmüş ve sonra bölgenin en popüler içeceği haline gelmiş. Bundan 5000 yıl sonra, günümüzde ise yeşil çay neredeyse bir fenomen olarak tüm dünyada kolesterolü düşürmekten diş sağlığına pek çok farklı sorunun tedavisi amacıyla kullanılmakta. 

Yeni Yılın Saç Modelleri!

Saç Modelleri

 Sizin için bu senenin saç modelleri nelerdir hakkında yazı hazırladık. 

 Kolay yıkanan ve şekil vermesi hiçte zor olmayan kısa saçlar gündelik hayatınızı kolaylaştıracaktır. Asimetrik ve çılgın katlarla birlikte küt kesim saçlarda 2015 yılında birçok kadının tercih edeceği modeller arasında yerini alacaktır. Küt kesimlerde de yine asimetri ön plana çıkacak.

Makyajınızı Silmeden Yatmayın

Makyaj Temizliği 

 Sizler için makyajın önemi ve kadınlarda makyaj temizliğinin neden önemli olduğu hakkında yazı hazırladık.

 Kadınlar gece yatmadan önce ciltlerini iyice temizleyip krem sürmeliler. Çünkü gece makyajlı uyuduğunuz taktirde cildiniz hava alamaz. Böylece cildiniz erken yaşlanır. Ayrıca cildinizde sivilceler, kızarıklıklar olabilir. 

Yeşil Çay Hafızayı Güçlendiriyor

Yeşil Çay Nedir 

 Sizler için yeşil çay nedir, yeşil çayın faydaları hakkında yazı hazırladık. 

 Yeşil çay, Camellia sinensis yapraklarından elde edilen çay. Aynı bitkiden elde edilen siyah çay için yapraklar yavaş yavaş kurutulur, yeşil çay ise yaprakların toplanır toplanmaz kavrulup hızla kurutulması ile elde edilir. Siyah çay kurutulurken oksijenle tepkimeye girer, yeşil çayın ise tepkimeye girmesine izin verilmez. Her iki çayda da kafein bulunmaktadır, ancak yeşil çaydaki kafein oranı daha düşüktür. Siyah çayın da, yeşil çayın da antioksidan özellikleri vardır, ancak daha az işlem gördüğü için yeşil çaydaki antioksidan miktarı daha fazladır. 

Çocuğunuzu Sabırla Dinleyin

Çocuğunuzu Sabırla Dinleyin 

 Sizler için çocuğunuzu sabırla dinlemenin önemi hakkında yazı hazırladık.

 Çocuğun ailenin ve çevrenin katkısı ile şekillenir, "Her çocuk farklı kişiliğe sahiptir ve ayrı bir ferttir. Zihni, fiziki, psikolojik ve sosyal gelişim için farklı kapasitesi vardır. Çocuğunuzun kendi potansiyelini bütünüyle fark etmesi, onunla aranızdaki iletişime bağlıdır. Çocuklarımızın kendine güvenen, yaşına uygun becerileri yerine getiren, sağlıklı fertler olmaları için biz anne ve babalara büyük görevler düşmektedir".

Çocukların Okul Korkusunu Yenmesi İçin 6 Öneri

Anne Ve Babanın Çocuğa Etkisi 

 Bu yıl okul zilinin çalmasıyla birlikte çocukların hayatında yeni bir dönem başlıyor. Ancak bu yıl diğer eğitim-öğretim dönemlerinden farklı olarak 5,5 yaşını dolduranlar da birinci sınıfa başlıyor. Çocukların anne ve babalarından, kendileriyle ilgilenen aile büyüklerinden ayrılmakta, yeni bir ortama girmekte yaşadıkları sorunlar daha da artacak gibi görünüyor. Çocukları okula alıştırırken ve okul fobilerini yenmelerine yardımcı olurken sıcak ve içten davranılmasını öneriyoruz “‘Korkma, korkulacak bir şey yok’ derseniz, çocuk bunu demek ki korkulacak bir şey var olarak algıladığından bu tür yapma, etme tarzında komutlar içeren cümleler kurmaktan kaçınmalısınız”.

Doğum Sonrası Depresyonlarına Dikkat

Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri

 Sizler için doğum sonrası depresyon belirtileri hakkında yazı hazırladık.

 Azda olsa hamilelikle birlikte başlayabilen annelik hüznü, genellikle doğumdan sonraki ilk iki haftada başlayıp iki, üç ay gibi uzun periyotlarda da annelerin önemli bir çoğunluğunda görülen en sık doğum komplikasyonudur. Annelik hüznü geçici bir durumken, doğum sonrası depresyon profesyonel bir yardım almayı gerektiren önemli bir depresyon türüdür". "Doğum olayının gerçekleşmesinden hemen sonraki bu dönemde annede meydana gelen fizyolojik değişikliklere bir takım psikolojik ve davranış değişiklikleri de eşlik eder. 

Sünnet İçin En Doğru Zaman Ne

Sünnet Nedir 

 Sizler için sünnet nedir, sünnetin özellikleri hakkında yazı hazırladık.

 Sünnet, erkeklerde penis başını örten ve koruyan üst derinin (prepus) bir kısmının veya tamamının kesilip atılması. Dini veya kültürel gerekçelerle toplum tarafından erkeklere uygulanır. Sünnetin ilk olarak ne zaman ve ne gerekçe ile yapılmaya başlandığına dair kanıt yoktur.

Fazla Vitamin Çocuğa Zarar Veriyor

Vitamin Nedir

 Sizler için vitamin nedir, vitamin eksikliği ve fazlalığı nelere yol açar hakkında bilgiler.

 Normal yaşamın sürdürülmesi için gerekli olan, yiyecekler içerisinde doğal olarak bulunan basit yapılı bileşiklerdir. 

Bu Kışın Şifası: Zencefil Çayı

Zencefil Nedir

 Sizler için zencefil nedir, zencefil çayının özellikleri hakkında yazı hazırladık.

 Zencefilgiller familyasının örnek bitkisidir. Zencefil 1-2 metre boyunda çok yıllık bitki olup yurdumuzda yetişmez. Gövdesinin boruyu andıran bir duruşu vardır. Yapraklı sürgünler 1-2 metre boyunda olabilirken çiçek koçanını taşıyan sürgün 20 cm boyundadır. 

İşte Kadınların 10 Hatası

Kadınların Bilinen Yanlışları 

 İşte hatasıyla sevabıyla ilişkilerimizin kimyasına dair evlilik ve ilişki terapistlerden önemli tavsiyeler. 

Çocuklar Kulak Ağrılarını 4 Şekilde Gösteriyor

Çocuklarda Kulak Ağrısı Şikayeti Belirtileri 

 Sizler için çocuklarda kulak ağrısı şikayeti belirtileri hakkında yazı hazırladık. 

 Kendini konuşarak ifade edemeyen çocuk da kulak ağrısını 4 şekilde gösteriyor: Kulağını çekiştiriyor, huzursuzlanıyor, ağlıyor ve tekmeler atıyor! Çocuklarda kulak ağrısı, hem kulağı ağrıyan çocuk, hem de anne baba için dayanılması zor bir durum. Çocuk bir de derdini anlatacak yaşa gelmemişse çaresizlik, kafa karışıklığı ve derdini anlayamamanın yarattığı kriz, anne ve babalar açısından içinden çıkılması güç bir hale gelebiliyor. özellikle 2 yaşın altındaki çocukların kulak ağrılarını farklı şekillerde dile getirdiklerine dikkati çekerek, anne babaları uyarıyor: “Çocuğunuz kendini konuşarak ifade edemediği için size bunu 4 şekilde gösteriyor: Kulağını çekiştiriyor, huzursuzlanıyor, ağlıyor ve sağa sola tekmeler atıyor. Bu durumda geç kalmadan çocuğunuzu bir uzmana götürmeniz gerekiyor.” 

Regl Döneminde Hangi Çayları İçelim

Regl Dönemi Nedir 

 Sizler için regl dönemi nedir regl döneminde hangi çaylar içilmeli ve regl dönemi özellikleri nelerdir hakkında yazı hazırladık. 

 Âdet, hayız, menstrüasyon ya da regl (Latince: menstrual siklus), kadınlarda ve bâzı diğer yüksek dişi primatlarda, rahim iç yüzeyinde oluşan damar ve dokuların kan ile birlikte vücuttan atılması işlemi ile ilgili fizyolojik olay. 

Her 5 Kişiden Biri Reflü Hastası

Reflü Nedir

 Sizler için reflü nedir, reflü tedavisi ve belirtileri hakkında yazı hazırladık.

 Reflü kelime anlamıyla ‘geriye kaçış’ demek. Gastro-özafajeal reflü ise yüksek asit içeren mide içeriğinin yemek borusuna geri dönmesi ve burada mukozal hasara yol açması, solunum sistemine kaçarak öksürük, ses kısıklığı ve astım ataklarını tetiklemesi olarak nitelendiriliyor. Reflü toplumda oldukça sık görülen bir hastalık. Öyle ki ülkemizde her 5 kişiden birini etkisi altına alıyor. Bu hastalık yaşam alışkanlıkları ile beslenme tarzına özen gösterildiği ve ihtiyaç duyulduğunda ilaç tedavisine devam edildiği sürece genellikle kontrol altında tutulabiliyor. Ancak bazı durumlarda operasyon kaçınılmaz hale gelebiliyor.

Tatlı Kalorileri

Tatlı Kalorileri

 Sizler için tatlı kalorileri, çeşitli tatlıların kalori değerleri hakkında yazı hazırladık. 

 Tatlı konusunda vatandaşları bilgilendiren,  "İki dilim baklava, bir porsiyon demektir. Yediğiniz her bir porsiyon baklava için 500 kalori alırsınız. Bunu eritmek için de 1,5 saat hızlı tempolu yürüyüş, 1,5 saat hızlı yüzmek, 1 saat tempolu bisiklet çevirmek, 1 saat futbol oynamak, 2 saat tempolu ev temizliği veya iyi bir tenis oyuncusuysanız 45 dakika tenis oynamak gerekiyor.

Zayıf Ve Güzel Görünmenin Sırları

ZAYIF VE GÜZEL GÖRÜNMENİN SIRLARI 

 Kıyafet, saç ve makyaj stilinizde yapacağınız değişikliklerle olduğunuzdan çok daha zayıf görünebilirsiniz. Sihir, küçük ipuçlarında gizli... Güzel ve seksi görünmek için bir iki gününüz varsa ve vermeniz gereken 4-5 kilo fazlanız bulunuyorsa ufak tefek ayrıntılarla bunu başarabilirsiniz. Bir gecede 5 kilo vermiş gibi görünmek için ilk iş olarak zayıf gösteren giysiler seçerek işe başlayın. Buradaki parola sözcük “Güzel yerlerinizi vurgulayın.” 

Alın Germe Ameliyatı

ALIN GERME AMELİYATI 

 Günümüzde sıklıkla yapılan estetik ameliyatlardan biri e alın germe ameliyatıdır. Alın germe ameliyatı, alın bölgesinde enine oluşan derinliği kişiden kişiye farklılık gösteren çizgilerin, yaşın ilerlemesi, yapısal nedenler, ciltteki gevşeme ve yer çekiminin etkisiyle, belirginleşme ve kaş seviyesinde aşağı doğru sarkmaların giderilmesine yönelik bir işlemdir. Alın germe ameliyatları hastayı fazla kısıtlamayan, yüz estetiğinde genç bir görünüm ve ciddi bir düzelme sağlayan kolay sayılabilecek işlemlerdir. Alın germe ameliyatı, genellikle 40 yaşın üzerindeki, başka sağlık problemi olmayan erkek ve kadın hastalara uygulanır.

Baharatların Kullanımları

BAHARATLARIN KULLANIMLARI

 Baharatlar, genellikle mutfakta yemeklere tat kazandırmak için kullanılır. Aslında sadece yemeklere tat katması için kullanılan baharatların, mutfak dışında da bir çok alanda kullanıldığını biliyor musunuz? 

Burun Estetiği

BURUN ESTETİĞİ

 Burun yüzün orta bölümünde bulunan yüz üzerinde görünümü etkileyen bir organdır. Bakışlar üzerinde toplayıcı yeri vardır. Estetik ve fonksiyonel bir organ olması sebebi ile şekil bozukluğu olan kişilerde bu durum sorun olabilmektedir. 

Burun estetiği sağlık sorunları nedeni ile yapıldığı gibi görüntü bozukluğunu düzeltmek için de yapılmaktadır. Burun estetiği yeniden şekillendirmek için yapılan en yaygın ameliyatlardan biridir. Burun görünümünden memnun olmayanların yanı sıra burun tıkanıklığı, nefes alma güçlüğü, horlama gibi problemler de ameliyat olmak için birer sebeptir. 

Diz Kireçlenmesi En Çok Kadınları Seviyor

Diz Kireçlenmesi 

 Sizler için bu yazımızda diz kireçlenmesi, diz kireçlenmesi tedavisi hakkında yazı hazırladık.

 Zamanında tedavi edilmeyen diz ağrıları; kireçlenmelere ve ameliyatlara uzanan zorlu bir tedavi sürecini beraberinde getiriyor. Erişkin hastalarda en sık diz ağrısı nedenleri eklem kıkırdağını bozan hastalıklar (osteoartrit, kireçlenme), menisküs yaralanmaları, eklem içi bağlarda yırtıklar veya kopmalar (ön çapraz bağ veya yan bağ yırtıkları), eklem içi zarda iltihaplanma (sinovit), diz kapağı kemiğinin yana çıkmasıyla birlikte dizin anormal hareketleridir.

Lazer Epilasyon Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Lazer Epilasyon Nedir 

 Sizler için lazer epilasyon nedir, lazer epilasyonda bilinmesi gerekenler  hakkında yazı hazırladık.

 Aşırı ve istenmeyen tüy ve kıllar Türkiye'de olduğu gibi tüm dünyada bir çok insan için can sıkıcı, utanç verici ve yıllarca süregelen bir sorundur. Öyle ki bu durum insanların sosyal ve mesleki hayatını olumsuz yönde etkileyerek yaşam kalitesini düşürür. İnsanın kendine olan güvenini kaybetmesine neden olur.

Cildinizi Kışa Hazırlayın

Cilt Bakımının Önemi 

Sizler için cilt bakımının önemi, cilt bakımının özellikleri nelerdir, kışlık cilt bakımı nedir nasıl yapılmalıdır hakkında yazı hazırladık. 

Hepimiz bedenimize kattığı enerji ve cilde sağladığı bronzluk etkisi ile yazın güneşleniriz. Sonbaharın ilk günlerini yaşadığımız şu günlerde ise güneşin cildimizde bıraktığı kalıcı lekelerle bizlere zararlı yüzünü gösterir. Sonbahar, cildimizi sağlıklı bir şekilde kışa hazırlamak ve güneşin olumsuz etkilerinden arındırmak için önemli bir mevsim. 

Proteinler Sağlığımız İçin Çok Önemli

Protein Nedir 

 Sizler için protein nedir, proteinin özellikleri nelerdir hakkında yazı hazırladık. 

 Albüminli madde; organizmanın en önemli yapı taşı. Amino asitlerin birleşmesinden meydana gelmiş karmaşık yapılı organik moleküllerdir. Kelime olarak "en önemli" manasına gelen protein, gerçekten de canlının en önemli maddesini teşkil eder. 

 Bütün canlıların hücreleri protein ihtiva eder. Proteinler hücre stoplazmasında çözünmüş halde bulunur. Kas, karaciğer gibi organ ve dokuların % 80-90’ı proteindir. Kemik sistemi ve yağ dokusunda ise protein daha azdır. 

Sabah Hafif Kahvaltı Öğlen Sebze Yemeği

Beslenmenin Önemi 

Sizler için beslenmenin önemi ve beslenmenin özellikleri hakkında yazı hazırladık. 

 Yeterli ve dengeli beslenme sağlığın temelidir. Beslenme açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini yeterli miktarlarda ve uygun zamanlarda almak için bilinçli yapılması gereken bir davranıştır.

Cilt Bakımı İçin Banyonun Önemi

Banyonun Önemi 

 Sizler için banyonun önemi ve banyonun özellikleri hakkında yazı hazırladık. BU yazımızda sivilceler için çay ağacı yağlı banyo, yağlı ciltler için lavanta yağılı banyo ve banyoda elma sirkesinin kullanımını aktaracağız.

Banyonun rahatlatıcı etkisini çok iyi biliriz, banyonun bu arındırıcı ve rahatlatıcı etkisini, cilt sorunlarını gidermek için kullanabilirsiniz. Kırışıklar, sivilceler, kuruluk, selülit, egzema, sedef, gibi durumlara karşı rahatlatıcı banyolar yapmanız mümkün. BU noktada bitkisel yağlar veya süt ürünleri eklenen banyolar, cildinize bakım yapmak için ideal fırsatı size sunuyor. Eğer deriniz kuruyorsa, çeşitli bakımlarla bu cilt kuruluğuna karşı da uzun süre etkili olabilecek bir banyo yapmanız mümkün. Banyodan sonra derinin kremlenmesine gerek bile kalmayabilir. Ayrıca ututmayın bitkisel yağların bir bölümü uçucudur onların etkinliklerine zarar vermemek için, banyo suyunun çok sıcak olmaması gerekir. ideal banyo suyu 40-50 dereceyi geçmemelidir.

Duvar Kağıdı

Duvar Kağıdı Nedir 

Sizler için duvar kağıdı nedir, duvar kağıdının özellikleri nelerdir ve duvar kağıdının tarihi  hakkında yazı hazırladık. 

Günümüz ev yaşantısın da modern yaşama bağlı olarak dekorasyon hızla gelişmektedir. İnsanlar yaşantılarını sürdürdükleri ortamların modern yaşama uygun hale gelebilmesi için evlerinde bazı değişiklikler uygularlar. Bu değişiklikler insanlar kendi ihtiyaçlarına kendi zevk ve isteklerine bağlı olarak değişmektedir. Modern yaşama bağlı olarak artan dekorasyon sayısı ev ortamında bir çok alanda görebiliriz. Bu dekorasyonlar insanların kişiliklerini yansıtacak türde olmuştur.

Defne Yaprağının Yararları Nelerdir

Defne Nedir 

Sizler için defne nedir, defne yaprağını nerelerde kullanırız, defnenin sağlığımıza etkileri nelerdir hakkında yazı hazırladık. 

Defnegiller familyasını oluşturan insanların uzun yıllar kutsal kabul ettikleri yaz kış yaprağını dökmeyen ve yeşil kalan bir bitkidir. Ülkemizin Akdeniz kıyıları başta olmak üzere Ege, Marmara ve Karadeniz kıyıları ile bu kıyıların iç kısımlarında yetişir. 6-8 metre'ye kadar boylanabilen defne, yuvarlak tepeli ve sık dallı olarak gelişir. 

Bunlardan Her Gün Yemeliyiz

Beslenmenin Önemi

Sizler için sağlıklı beslenmenin önemi ve her gün sofralarımızdan eksik etmeyeceğimiz besinler ile günlük tüketilmesi gereken gıdalar hakkında yazı hazırladık.

Sağlıklı beslenme yeterli ve dengeli beslenmedir.Vücudumuzu oluşturan hücrelerin düzenli ve dengeli çalışması için besin öğelerinden yani yağlar, karbonhidratlar, proteinler, vitaminler ve minerallerden yeterli miktarda almalıyız. Vücudumuzun tüm besin maddelerine ihtiyacı vardır. Tek taraflı beslenmek yani sadece protein veya karbonhidratla beslenmek yanlıştır.

Kamelya Çardak

 Kamelya Çardak

Sizler için kamelya ve çardak, Parklarda ve piknik yerlerinde ya da toplu yaşam alanlarımızın gerçekleştirildiği sitelerimiz, bahçelerimiz gibi dış mekanlarda bizlerin gölgelenmek dinlenmek ve hoş vakitler geçirmek amacıyla kullandığımız, üstü kapalı ve içinde oturma yerleri bulunan ve kurulum amacına zevkimize veya zemine göre çeşitli geometrik şekillerde yapılan ahşaptan ya da demirden veya başka malzemelerden üretilen yapı hakkında yazı hazırladık.

Kadınların Kalbi Neden Yorulur

Kadınların Kalbi Neden Yorulur 

 Bu yazımızda sizler için kadınların kalbi neden yorulur ve sağlıklı bir kalp için öneriler hakkında yazı hazırladık. 

 Kalp, antik dönemden bu yana aşkın ve sevginin sembolü olarak biliniyor. Ancak kalp, bazen aşk bazen de hastalıklar nedeniyle yoruluyor. Günümüzde bilimsel gelişmeler sayesinde kalbe dair birçok bilgi edinilse de, kalp hastalıkları hala ön önemli sağlık sorunlarının başında geliyor. Her ne kadar erkek hastalığı olarak bilinse de kadınların vücutlarının genel yapısı bazı durumlarda kalp rahatsızlıklarına zemin hazırlıyor. Örneğin mitral kapak sorunları ya da tiroid fonksiyon bozukluklarının bir sonucu olarak ortaya çıkan kalp hastalıkları kadınlarda çok daha fazla görülüyor. Ayrıca aşk acısı, stres ya da iş yerinde yaşanan olumsuz durumlar kadınların kalplerinin daha çabuk etkilenmesine neden oluyor. Bu kalp yorulmalarının nedenlerini açıklayalım.

Kadınları En Çok Üzen 6 Hastalık

Kadınları En Çok Üzen Hastalıklar

 Sizler için kadınları en çok üzen hastalıklar hakkında yazı hazırladık.

 Vajinal akıntı Ergenlik çağından itibaren her kadının mutlaka karşılaştığı vajinal akıntı sorunu fizyolojik nedenlerle ya da hastalığa bağlı olarak ortaya çıkıyor. Fizyolojik nedenlerin dışındaki akıntılar mantar, bakteriyel vajinozis, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar nedeniyle oluşuyor. 

Zencefil

Zencefil

Sizler için zencefil, zencefilin faydaları, zencefil çayı ve zencefil nasıl kullanılır hakkında yazı hazırladık.

Çin'de milattan 500 yıl önce bitkiler hakkında yazılan bir tıp kitabında zencefilden bahsedilmesi, bu bitkinin Çinliler tarafından asırlardan beri kullanıldığını göstermektedir. Geleneğe dayalı Çin tıbbında yaygın şekilde kullanılan zencefil, modern Çin tıbbında da yerini almıştır. Çin'de yayımlanan güncel ilâç kullanım rehberinde zencefilin tedavideki kullanım sahaları belirtilmektedir. Çinliler, zencefili mide ve karın ağrılarında, ishalde, soğuk algınlığında ve romatizmal hastalıklarda kullanmaktadırlar.

Estetik Cerrahi

ESTETİK CERRAHİ 

 Estetik Cerrahi, plastik cerrahi içinde bir yan daldır. Estetik cerrahi vücudun daha güzel ve mükemmele ulaştırılmasını sağlamak için yapılan operasyon ve girişimlerle uğraşır. Burada tıbbi problemlerden çok estetik problemler vardır.

Medyada, plastik cerrahinin estetik yönüne ait haberler daha fazla yer almakta ve belki de bu nedenle halk plastik cerrahları sadece estetik cerrahi yapan kişiler olarak algılamaktadırlar. Oysa plastik cerrahlar kliniklerde daha büyük oranda onarım cerrahisi (rekonstrüktif cerrahi) ile uğraşmaktadırlar. 

Sırt Ağrınız Mı Var

Sırt Ağrısının Nedenleri 

 Sizler için sırt ağrısı, sırt ağrısının nedenleri ve sırt ağrısının tedavisi hakkında yazı hazırladık.

 Özellikle gelişmiş ülkelerde sırt sorunları önemli bir probleme dönüşmüştür. Bunun için sırt sağlığına özen göstermeliyiz. Aksi takdirde bu ağrılar yaşamımızı olumsuz yönde etkiler ve iş gücü kaybına uğratır. Birçok hastalıkta da olduğu gibi sırt ağrılarından değil, geç kalınmaktan korkulmalıdır. Sırtın yapısı Sırtın fonksiyonel yapısı; on iki omur, arkada faset eklemleri, omurlar arasında önde disk denen yastıkçılar ve arkada deliklerden çıkan spinal sinirlerden oluşur. Sırt omurga hareketleri; göğüs kafesinden dolayı, boyun ve bel omurga hareketlerine göre daha azdır.

Şerbetli Tatlılar Yerine Sütlü Tatlıları Tercih Edin

Sağlık İçin Sütlü Tatlılar 

 Sizler için sağlık için sütlü tatlılar hakkında yazı hazırladık. 

 Güne hafif bir kahvaltıyla başlanılmalı, yemeklerin 3 ana öğün ve 2 -3 ara öğün şeklinde tüketilmesi gerekmektedir. Çeşitli sebze veya az yağlı et yemekleri, tam tahıl ekmeği, yoğurt ve salataların sofralarda bulunmasının uygun olabilir, meyvelerin ise ara öğünlerde tüketilmesi gerekir. 

Meme Ağrısı Çoğu Kadının Derdi

Meme Ağrısı Nedir 

Sizler için meme ağrısı, meme ağrısı belirtileri nelerdir hakkında yazı hazırladık.

 Kadınlarda meme ağrısı, memeyle ilgili en sık görülen şikayetlerden birisidir. Ağrı bir veya iki memede farklı derecelerde olabilir. Memede ağrı şikayetiyle hekime başvuran hastaların en büyük korkusu kanser olma ihtimalleridir. Gerçekte, meme ağrısıyla kanser arasında direkt bir ilişki yoktur. Meme kanserinin birçok bulgusu yanında, memede ağrı olanı çok azdır. 

Evde Detoks Yapmak

Detoks Nedir 

Bu yazımızda sizler için detoks nedir, evde detoks nasıl yapılır hakkında yazı hazırladık. 

Detoks çok sık kullanılan bir cümle ama nedir bu detoks, kimsenin pek fikri yok, kelimenin kökenine bakalım o halde detoks toksinden adını alır ve toksinler zehirli maddelerdir. Toksin vücudumuza dışarıdan aldığımız veya sindirim ve metabolizma gibi durumlarla vücudun açığa çıkardığı maddelerdir. Detoks ise bu toksinlerden kurtulma yöntemine verilen isimdir, yani vücudumuza giren yada vücudumuz tarafından üretilen ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen toksinlerden hızlı biçimde kurtulmak manasına gelir. Detoks latince kökenli bir kelimedir ve Detoxikation kavramının kısaltılmışıdır.

Düğün İçin Hangi Oje

Düğün İçin Hangi Oje Tercih Edilmeli 

 Sizler için düğün için hangi ojeler tercih edilmeli hakkında yazı hazırladık.

 İlk önce şunu belirtmekte fayda var, nasıl bir gelin olacaksanız ojeniz de buna uygun olmalı. Önü kısa arkası uzun gelinlikli çılgın bir gelin olacaksanız, french oje sürmeniz abes kaçacaktır. "Düğünümde bir prenses gibi olmayı hayal ediyorum" diyorsanız o zaman da kırmızı oje sürmenizi kimse sizden istememeli.

French Oje Nedir

French Oje 

Sizler için french oje nedir, french oje nasıl sürülür hakkında yazı hazırladık.

Manikür elleri son derece bakımlı gösteren bir manikür ve oje uygulama stilidir. Tırnaklarınızı kısa ve küt olarak olarak törpüleyin. Tırnaklarınızı kuvvetlendirmek ve ojenizin ömrünü uzatmak için bir kat renksiz kuvvetlendirici uygulayın. 

Oje Nedir

Oje Nedir 

 Sizler için oje nedir, oje nasıl sürülür hakkında yazı hazırladık.

 Oje el ve ayak tırnaklarına sürülen, süs amacı taşıyan bir tür kozmetik boyadır. Tarihi dönemlerde oje renginin sınıf farklılıklarına göre belirlendiği yönünde tespitler mevcuttur. Üst sınıflar koyu ve parlak renkleri kullanırken, alt sınıfların sadece donuk ve açık renkleri kullanılmasına izin verilmesi gibi örnekler Mısırlılar vb. uygarlıklarda yaşanmıştır. 

Soğuk Kış Günlerinde Cilt Bakımı

Soğuk Kış Günlerinde Cilt Ve Saç Bakımı

Sizler için soğuk kış günlerinde cilt ve saç bakımı nasıl olmalıdır hakkında yazı hazırladık.

 Kış aylarında soğuyan havaya karşın, derimiz vücut ısısının azalmaması için kan dolaşımını azaltır. Bir nevi metabolizmamız yavaşlar, ter ve yağ bezlerimiz daha yavaş çalışır. Kan dolaşımı yavaşladığında, cildin gereksinim duyduğu antioksidanları ve besleyici maddeleri alması zorlaştığı için kış aylarında cildimize daha fazla özen göstermeliyiz. Kış aylarında cilt kuruluğu artar ve cilt yağ kaybetmeye başlar. Tüm bunların birleşimi ise cildin hassaslaşmasına, dış etkilere karşı kendisini koruyamamasına yol açar ve cildimiz kaşınmaya, kızarmaya, pul pul dökülmeye ve renk değiştirmeye başlar.

Makyaj Hileleri

Makyaj Hileleri

 Bu yazımızda kadınlarımızın vazgeçilmezlerinden biri olan makyaj nasıl yapılır ve makyaj hileleri hakkında yazı hazırladık.

 Çizgileri Gizleyin: Göz kenarlarından yukarıya doğru dik bir şekilde toz far sürerseniz göz kenarındaki ince çizgileri gizlemiş olursunuz.Ayrıca düşmüş olan göz kapaklarımız çok daha gergin görünür.Eğer gözlerinizin altında çok çizgi varsa sadece üst kirpiklerinize rimel sürün. 

Yağlı Ciltlere Karşı Limon

Bu yazımızda sizler için yağlı cilt ve yağlı ciltlere karşı limon kullanımı hakkında yazı hazırladık.

 Limon ve cilt bakımı denilince insanlar hemen limonun suyunu anlıyorlar oysa limon suyu veya kabuğu veya kendisi bir işe yaramaz. Yağlı bir cildiniz varsa ve ne yaptıysanız olmuyorsa vereceğim tarif tam size göre.

Porselen Makyaj

Porselen Makyaj Nedir 

 Bu yazımızda sizler için porselen makyaj, porselen makyaj nedir ve porselen makyaj nasıl uygulanır hakkında yazı hazırladık. 

 Son yıllarda farklı makyaj türlerine olan talep giderek artış gösterdi ve kadınların makyaj yapmak ve bu makyajları daha da etkileyici hale getirebilmek için girdikleri zahmetler oldukça çekilmez hale geldi. Halbuki her makyajın her zaman en iyisi olmayacağına dair uzmanların güçlü uyarıları mevcut ve bunlar arasında porselen makyaj da yer alıyor.